Trochę soli , szczypta pieprzu... ciut słodyczy i goryczy.... wszystko w domu wymieszane, nuda, miłość i gadanie.... może wyjdzie,może nie... tak czy owak bliżej poznacie mnie! przedstawiam Wam królestwo moje, na norweskich wodach postawione....

czwartek, 25 lutego 2016

TAJEMNICA NA STRYCHU

Czas rozwiać wszelkie wątpliwości.
Po wielu miesiącach nareszcie skończyliśmy sypialnię na strychu.
Trochę to trwało....a wynikało to z tego,że najzwyczajniej nie mieliśmy takiego ciśnienia,by skończyć go wcześniej.
Dopiero przyjazd gości zmobilizował nas do działania.
Najbardziej podoba mi się w sypialni na strychu to,że została ona urządzona z rzeczy już w naszym domu istniejących.
Nie kupiliśmy do niej właściwie nic nowego,a wyszło całkiem nieźle.
Zwłaszcza,że strych na początku wyglądał tak:



A po metamorfozie tak:






W pierwotnej wersji wyobrażałam sobie wiszące,białe firany wzdłuż skosów.
Rzeczywistość okazała się dość brutalna,bo nie znalazłam tego,co sobie w głowie wymyśliłam.




Wszystkie dodatki marynarskie pasują tu idealnie.
Gdy deszcz pada i stuka głośno o dachówkę,a wiatr rozbija się o ściany,można poczuć się tu jak na prawdziwej łajbie.


Druga część wymaga jeszcze dopieszczenia i nawet mam pomysł.
Zapewne,znając mnie,pokój ten będzie ewoluował jeszcze tysiąc razy....




Naszemu gościowi bardzo dobrze się w nim urzędowało...a drabinkę,którą ja uważałam za ogromną wadę,nasz gość odebrał jako całkiem ciekawy pomysł....i wchodzenie oraz schodzenie nie było aż takim problemem.

A Wam ,jak się podoba?

do napisania!


piątek, 19 lutego 2016

WIELKI POST

DZIEŃ X

I śniadanie: serek słodki z płatkami i otrębami.

szklanka wody mineralnej niegazowanej.
Kromka żytnia razowa z margaryną, serek słodki waniliowy homogenizowany ( 100g) wymieszać z płatkami owsianymi ( 2 łyżki) i migdałowymi ( 2 łyżki) i otrębami pszennymi (1 łyżka), do picia herbata zielona bez cukru.

II śniadanie: Kanapka z szynką, ananas świeży.

Kromka zytnia razowa posmarowana awokado,z sałatą lodową ( 2 liście),szynką z indyka ( 2 plastry), i pomidorem ze szczypiorkiem,3 plastry ananasa świeżego, do picia herbata zielona.

obiad: zupa kalafiorowa, makaron z serem i malinami.

szklanka wody mineralnej niegazowanej.
talerz zupy z natką pietruszki.
makaron razowy( 50g) z białym serem ( chudym 100g), jogurtem naturalnym ( 6 łyżek) i malinami ( 100g) oraz otrębami pszennymi ( łyżka), do picia biała herbata.

podwieczorek: jabłko średnie, woda mineralna niegazowana.

kolacja: kasza gryczana z fasolką szparagową.

szklanka wody mineralnej.
kasza gryczana ( 30 g) z koperkiem, oliwą z oliwek ( łyżeczka) dodaną na surowo i gotowaną fasolką szparagową ( 150g) oraz mozzarellą miękką w kulce light ( 60g), do picia herbata zielona bez cukru.

smacznego!
do napisania!

czwartek, 18 lutego 2016

WIELKI POST

DZIEŃ IX

I śniadanie:Płatki z mlekiem, razowiec z miodem.

szklanka herbaty zielonej bez cukru.
Kromka zytnia razowa posmarowana awokado,z miodem pszczelim, płatki z mlekiem ( 3 łyżki płatków orkiszowych+ mleko 0.5 %+ płatki migdałowe(3 łyżki)+ maliny ( 100g), do picia herbata zielona bez cukru.

II śniadanie: kanapka z serem i warzywami.

kromka żytnia razowa z margaryną, liściem sałaty lodowej, średnim pomidorem, 3 rzodkiewkami i serkiem wiejskim ( 75g ), do picia herbata zielona.

Obiad: zupa kalafiorowa,papryka faszerowana mięsem i kaszą.

szklanka wody mienralnej nigazowanej.
zupa kalafiorowa z natką pietruszki ( talerz).
papryka faszerowana z mięsem i kaszą, do picia herbata biała.

papryka faszerowana:

składniki: 1 papryka, olej rzepakowy, mięso mielone indycze ( 100g), kasza gryczana (20g), listki bazylii,zioła prowansalskie, pieprz ziołowy,duży pomidor.

wykonanie: kaszę ugotować na sypko. W naczyniu połączyć kaszę z mięsem, doprawić do smaku i wymieszać. Paprykę wydrążyć i nadziać farszem. Dusić w garnku na wodzie z kawałkami pomidora, posypać przyprawą jarzynkąi ziołami.

podwieczorek: deser owocowy ( ćwiartka średniego grejpfruta czerwonego+ 1/2 szklanki jogurtu naturalnego+ 3 plastry świeżego ananasa), do picia woda mineralna niegazowana.

kolacja; tosty z pieczarkami.

szklanka wody mineralnej niegazowanej.
tosty z pieczarkami: 2 kromi żytnie razowe skropione oliwą z oliwek, posypane ziołami, obłożone pieczarkami, 4 plastrami pomidora,papryką ( 50 g) i 2 plastrami polędwicy drobiowej, z ketchupem, do picia herbata zielona.

smacznego!
do jutra!

środa, 17 lutego 2016

WIELKI POST

DZIEŃ VIII

I śniadanie: Koktajl ananasowy,razowiec z serem i dżemem.

szklanka wody mineralnej niegazowanej.
Kromka żytnia razowa z margaryną, serem białym chudym i dżemem niskosłodzonym, do picia koktajl ananasowy i herbata zielona bez cukru.

II śniadanie: Kanapka z polędwicą.

szklanka wody mineralnej niegazowanej.
Kromka żytnia razowa posmarowana awokado, z 2 liśćmi sałaty lodowej, z 2 plastrami polędwicy drobiowej,, średnim pomidorem i listkami bazylii, do picia herbata zielona bez cukru.

obiad: zupa jarzynowa, sałatka z rybą.

szklanka wody mineralnej niegazowanej.
zupa jarzynowa z natką pietruszki ( talerz).
sałatka z rybą
do picia herbata zielona bez cukru.

sałątka z rybą:
składniki: szprotki w sosie pomidorowym, 30 g kaszy gryczanej, duży pomidor, kalafior gotowany ( 150g), ogórek kiszony średni, kukurydza konserwowa ( 2 łyżki), sok z cytryny, łyżeczka oliwy, pieprz ziołowy, salsa, zioła prowansalskie.

wykonanie: kaszę i kalafior ugotować. Pomidora sparzyć, zdjąć skórkę, pokroić w kostkę, ogórka na mniejsze części.Kalafiora podzielić na mniejsze różyczki. Wymieszać wszystkie składniki.
Sos: sok z cytryny+oliwa+salsa+ pieprz ziołowy.
Sałatkę podawać z z rybą z puszki.

Podwieczorek: sok z marchwii ( 0.3l ), woda mineralna niegazowana.

Kolacja: płatki owsiane z mlekiem i truskawkami.

szklanka wody mineralnej niegazowanej.
3 łyżki płatków owsianych zalać szklanką mleka 0.5 %, dodać 200 g truskawek
i łyżkę otrębów pszennych, do picia herbata zielona bez cukru.

smacznego!
do jutra!

wtorek, 16 lutego 2016

WIELKI POST

DZIEŃ VII

I śniadanie: Musli z owocami.

szklanka wody mineralnej niegazowanej.
3 łyżki płatków owsianych i łyżkę otrębów pszennych zalać szklanką mleka 0.5 %, dodać ćwiartkę średniego grejpfruta czerwonego i 3 plastry ananasa świeżego, kromka żytnia razowa z dżemem, do picia herbata zielona bez cukru.

II śniadanie: Twarożek z pomidorem, jabłko.

szklanka wody mineralnej niegazowanej.
Kromka żytnia razowa z margaryną ( 3g), twarożek z pomidorem,jabłko średnie, do picia herbata zielona bez cukru.
twarożek z pomidorem: 150 g sera białego chudego+ 4 łyżki jogurtu naturalnego+ mały pomidor+ 3 małe rzodkiewki+ ulubione zioła+ pieprz ziołowy.

obiad: zupa jarzynowa, udko drobiowe,surówka z marchwii, kapusty i pora.

szklanka wody mineralnej niegazowanej.
zupa jarzynowa z natką pietruszki ( talerz)
udko drobiowe bez skóry pieczone ( 150g masa bez kości i skóry ), surówka z marchwii, kapusty i pora ( mała starta marchew+ kawałek pora+ kapusta biała ( szklanka)+ jogurt naturalny ( 4 łyżki)+ ulubione zioła+ pieprz ziołowy), do picia herbata biała bez cukru.

podwieczorek: truskawki ( 200g), woda mineralna niegazowana.

kolacja: pasta rybna.

szklanka wody mineralnej niegazowanej.
Kromka żytnia razowa z 2 liśćmi sałaty lodowej i pastą rybną ( 50 g sardynek w sosie pomidorowym+mały pomidor+ kukurydza konserwowa+ otręby pszenne+ ogórek kiszony średni+ koperek+ pieprz ziołowy+ulubione zioła), do picia herbata zielona bez cukru.

smacznego!
do jutra!

poniedziałek, 15 lutego 2016

WIELKI POST

DZIEŃ VI

I śniadanie: Płatki z dodatkami,razowiec z serem i dżemem.

szklanka wody mineralnej niegazowanej.
3 łyżki płatków orkiszowych i łyżkę otrębów pszennych zalać mlekiem 0.5 % tłuszczu ( szklanka),
dodać 200 g truskawek. Kromka żytnia razowa posmarowana awokado z serem białym chudym
( 70 g) i dżemem niskosłodzonym ( łyżka), do picia herbata zielona bez cukru.

II śniadanie: sałatka z jajkiem.

szklanka wody mineralnej niegazowanej.
sałatka z jajkiem, kromka żytnia razowa (tost), do picia herbata zielona bez cukru.
sałatka z jajkiem: 1/4 główki sałaty lodowej+ ogórek kiszony średni+ średni pomidor+ fasolka szparagowa gotowana ( 200g)+ cebula mała+ oliwa z oliwek( łyżeczka)+ jajko na twardo ( 1 połówka)+ pieprz ziołowy+ ulubione zioła.

Obiad: Zupa z botwinki, dorsz z surówką z kapusty białej.

szklanka wody mineralnej niegazowanej.
zupa z botwinki z natką pietruszki ( talerz).
Filet z dorsza ( 150g) pieczony w rękawie ( rybę skropić sokiem z cytryny, natrzeć olejem rzepakowym, tymiankiem i estragonem, wsadzić do rękawa i piec w piekarniku), surówka z kapusty białej ( szklanka poszatkowanej kapusty białej+ duży pomidor+ ogórek kiszony średni+ 2 łyżki kukurydzy konserwowej+koperek+1/2 małej cebuli+mała marchew tarta+ oliwa z oliwek( łyżeczka)+ulubione zioła+pieprz ziołowy). Do picia herbata zielona bez cukru.

Podwieczorek: szklanka soku z marchwii,woda mineralna niegazowana.

Kolacja: kanapka z szynką i warzywami.

Szklanka wody mineralnej niegazowanej.
Kromka żytnia razowa z margaryną (3g),z 2 liśćmi sałaty lodowej, z szynką z indyka ( 2 plastry), średnim pomidorem ze szczypiorkiem, do picia herbata zielona bez cukru.

smacznego!
do jutra!

niedziela, 14 lutego 2016

WIELKI POST

DZIEŃ V

I śniadanie: Serek wiejski z rzodkiewką i pomidorem.

szklanka wody mineralnej niegazowanej.
kromka żytnia razowa posmarowana awokado, z 3 liśćmi sałaty lodowej, serek wiejski ( 150 g) z 3 małymi rzodkiewkami, małym pomidorem i ulubionymi ziołami,do picia herbata zielona bez cukru.

II śniadanie: Kanapki z polędwicą  i warzywami.

1 i 1/2 kromki żytniej razowej posmarowanej awokado, z 2 liśćmi sałaty lodowej, z 3 plastrami polędwicy drobiowej, dużym pomidorem ze szczypiorkiem, do picia heerbata zielona bez cukru.

obiad: zupa z botwinki, makaron z sosem pomidorowym z indykiem oraz fasolką szparagową.

szklanka wody mineralnej niegazowanej.
talerz zupy z natką pietruszki.
makaron z sosem pomidorowym oraz fasolką szparagową ( 150 g), do picia herbata biała bez cukru.

makaron z sosem pomidorowym i indykiem:

składniki :  makaron razowy ( 50 g przed ugotowaniem), 3 średnie pomidory, 2 łyżki jogurtu naturalnego, ząbek czosnku, zioła, koperek, gotowany filet z piersi indyka ( 150 g).

wykonanie: makaron ugotować wg instrukcji na opakowaniu. Pomidory obrać ze skórki , pokroić na mniejsze części i gotować w małej ilości wody. przetrzeć przez sito, doprawić do smaku przyprawami, dodać wyciśnięty czosnek i jogurt naturalny. Makaron wymieszać z sosemi kawałkami ugotowanego indyka, posypać koperkiem.

podwieczorek: koktajl ananasowy ( szkalnka jogurtu naturalnego+ 3 plastry ananasa świeżego+1 łyżka otrębów pszennych), woda mneralna niegazowana.

kolacja: Płatki orkiszowez mlekiem,owocami i otrębami.

szklanka wody mineralnej niegazowanej.
2 łyżki płatków orkiszowych i 1 łyżkę otrębów pszennych zalać mlekiem 0.5 % tłuszczu ( szklanka), dodać maliny ( 100 g) i płatki migdałowe ( 2 łyżki), do picia herbata zielona bez cukru.

smacznego!
do jutra!

sobota, 13 lutego 2016

WIELKI POST

DZIEŃ IV

I śniadanie: serek słodki z otrębami, razowiec.

szklanka wody mineralnej niegazowanej.
serek słodki homogenizowany waniliowy ( 100 gram) z otrębami pszennymi ( 2 łyżki) i płatkami migadłowymi ( 2 łyżki), kromka zytnia razowaposmarowana awokado, do picia kawa zbożowa z mlekiem 0.5 % tłuszczu, bez cukru, herbata zielona.

II śniadanie: sałatka wegetariańska.

szklanka wody mineralnej niegazowanej.
sałatka wegetariańska, kromka żytnia razowa ( tost), do picia herbata zielona bez cukru.

sałatka wegetariańska: 1/4  główki sałaty lodowej+ średni pomidor+ 3 małe rzodkiewki+ ogórek kiszony średni+ mała cebula+ łyżka kukurydzy konserwowej+ łyżeczka oliwy z oliwek+ awokado
(50 gram)+ pieprz ziołowy+ ulubione zioła.

obiad: zupa z fasolki szparagowej, indyk pieczony z cukinią, papryką i pomidorem.

 szklanka wody mineralnej niegazowanej.
zupa z fasolki szparagowej z natką pietruszki ( talerz).
Filet z indyka ( 150 gram) pieczony w rękawie z kawałkami papryki ( 200 gram), dużą cukinią i plastrami sredniego pomidora. Do picia herbata biała bez cukru.

podwieczorek: jabłko średnie, woda mineralna niegazowana.

kolacja: płatki z mlekiem, ananasem i rodzynkami.

szklanka wody mineralnej niegazowanej.
płatki orkiszowe ( 3 łyżki) z mlekiem 0.5 % tłuszczu ( szklanka), ananasem świeżym ( 3 plastry) i rodzynkami ( łyżka), do picia herbata zielona bez cukru.

smacznego!
do jutra!

piątek, 12 lutego 2016

WIELKI POST

DZIEŃ III

I śniadanie: płatki owsiane z mlekiem i dodatkami

szklanka wody mineralnej niegazowanej.
3 łyżki płatków owsianych wymieszać z mlekiem 0.5 % tłuszczu ( szklanka), dodać 3 plastry ananasa świeżego,łyżkę rodzynek i 3 łyżki płatków migdałowych, kromka żytnia razowa z dżemem niskosłodzonym ( łyżka), do picia zielona herbata bez cukru.

II śniadanie: serek wiejski.

szklanka wody mineralnej niegazowanej 
kromka żytnia razowa posmarowana awokado,z 2 liśćmi sałaty lodowej, pomidorem ze szczypiorkiem, do tego serek wiejski ( 150 gram) z 3 małymi rzodkiewkami, do picia herbata zielona bez cukru.

obiad: zupa z fasolki szparagowej, makaron razowy z truskawkami i jabłkiem.

szklanka wody mineralnej niegazowanej .
zupa z fasolki szparagowej z natką pietruszki ( talerz).
Makaron razowy ( 50 gram makaronu przed ugotowaniem) z truskawkami ( 200gram) i jabłkiem ( 1 duze tarte), otrębami pszennymi ( łyżka) oraz jogurtem naturalnym ( 5 łyżek), do picia herbata zielona bez cukru.

podwieczorek: szklanka soku z marchwii, woda mineralna niegazowana.

kolacja: sałatka z rybą.

szklanka wody mineralnej niegazowanej 
sałatka z rybą,kromka żytnia razowa, do picia herbata zielona bez cukru.
sałatka z rybą:  1/4 główki sałaty lodowej+ pomidor średni+ ogórek kiszony średni+ 1/2 małej cebuli+ 2 ulubione zioła+ sardynki w sosie pomidorowym ( 65g).

smacznego!
do jutra!


czwartek, 11 lutego 2016

WIELKI POST

DZIEŃ II

I Śniadanie: pasta jajeczna

szklanka wody niegazowanej.
Kromka żytnia razowa z pastą jajeczną ( 1 jajko na twardo+3 małe rzodkiewki+ogórek małosolny mały+ 2 łyżki jogurtu naturalnego+ ulubione zioła+ pieprz ziołowy), mały pomidor ze szczypiorkiem,do picia kawa zbożowa z mlekiem,bez cukru, zielona herbata.

II śniadanie: kanapka z polędwicą,jabłko

 szklanka wody niegazowanej.
kromka żytnia razowa posmarowana awokado, z 2 liśćmi sałaty lodowej, polędwicą drobiową ( 2 plastry) i małym pomidorem ze szcypiorkiem,jabłko średnie,do picia herbata zielona bez cukru.

obiad: zupa ogórkowa,kurczak z kaszą, buraczki na zimno.

szklanka wody niegazowanej.
zupa ogórkowa z natką pietruszki ( talerz).
Filet z piersi z kurczaka (  150 gram) gotowany z kaszą gryczaną ( 30 gram), wymieszaną z koperkiem,do tego buraczki na zimno z cebulką ( 150 gram), do picia herbata zielona bez cukru.

podwieczorek: sok z marchwii ( szklanka ),szklanka wody niegazowanej.

kolacja: twarożek z rzodkiewką i pomidorem.

szklanka wody niegazowanej.
Twarożek z rzodkiewką i pomidorem ( 150g sera białego chudego+ 4 łyżki jogurtu naturalnego+ mały pomidor+ 3 małe rzodkiewki+ ulubione zioła+ pieprz ziołowy), kromka żytnia razowa posmarowana awokado,do picia herbata zielona.

smacznego! :)
do jutra!

środa, 10 lutego 2016

WIELKI POST

Koniec balu panno Aniu.......koniec karnawału.
W mojej głowie narodziła się pewna myśl....postanowiłam przejść na dietę...i zrobić sobie 40 dni postu od złych nawyków.
Tym bardziej,że na końcu czeka mnie miła nagroda,w postaci wakacji.....na które polecimy mam nadzieję w miłym towarzystwie. :)

Podzielę się z Wami dietą,którą kiedyś rozpisała mi pewna pani dietetyczka,a którą ostatnio zupełnie przez przypadek znalazłam schowaną w grze monopoly. By uniknąć więcej nieporozumień między mną,a nią....rozpiszę ją sobie tutaj. Od dziś,przez najbliższe 10 dni.
Może komuś jeszcze przypadnie do gustu i razem ze mną podejmie wyzwanie Wielkiego Postu?


Zalecenia żywieniowe! 

1. Poza stosowaniem poniższej diety zalecam aktywność fizyczną,minimum 4 razy w tygodniu po 90 minut.

2. W diecie należy ograniczyć sól do minimum,nie wolno dosalać potraw, zamiast tego należy stosować świeże i suszone zioła,które podkreślą naturalny smak produktów żywnościowych.

3. Dieta zawiera 30g błonnika pokarmowego,dlatego dziennie należy wypić minimum 2,5 litra płynów ( 10 szklanek), w tym wodę,herbaty zielone,białe,produkty mleczne fermentowane,soki ze świeżo wyciskanych owoców itd.

4. Należy zaopatrzyć się w herbatę zieloną i białą. Nie wolno jej parzyć dłużej niż 3 minuty,nigdy nie zalewać jej wrzątkiem,tylko gorącą wodą o temp. 70 stopni.

5. Do smarowania pieczywa stosować margarynę Ramę Olivio lub owoc awokado.

6. Zalecane techniki kulinarne to gotowanie w wodzie,pieczenie w folii, w piekarniku, gotowanie na parze,duszenie bez wcześniejszego obsmażania.

7. Proponowane godziny posiłków: I śniadanie: 8.00, II śniadanie: 11.00, obiad: 14.00, podwieczorek: 17.00, kolacja: 19.00


DIETA DEKADOWA ( 1370 kcal)

Dzień I

I śniadanie: Płatki owsiane z mlekiem i dodatkami.
szklanka wody ,
2 łyżki płatków owsianych zalać szklanką mleka 0.5 %, dodać łyżkę otrębów pszennych, jabłko średnie tarte oraz truskawki ( 10 sztuk),
kromka żytnia razowa z dżemem niskosłodzonym, do picia herbata zielona bez cukru.

II śniadanie: kanapka z szynką i warzywami.

szklanka wody mineralnej niegazowanej oczywiście.
Kromka żytnia razowa posmarowana awokado z szynką z indyka ( 2 plastry), pomidorem ( 1 średni) i szczypiorkiem, do picia szklanka kefiru i herbata zielona bez cukru.

Obiad: zupa ogórkowa,kasza z indykiem, sałata z jogurtem.

 szklanka wody mineralnej niegazowanej oczywiście.
zupa ogórkowa (talerz) z natką pietruszki
kasza gryczana ugotowana na sypko ( 30 g masa kaszy przed gotowaniem) z koperkiem i oliwą z oliwek( łyżeczka ) dodaną na surowo oraz gotowanym filetem z piersi z indyka ( 150 gram masy przed gotowaniem), do tego sałata lodowa ( 5 liści) z jogurtem naturalnym ( 1/2 szklanki),sokiem z cytryny, szcyptą soli i cukru, pieprzem ziołowym oraz ulubionymi ziołami, do picia herbata zielona bez cukru.

Podwieczorek: 1/2 grejpfruta czerwonego średniego,woda mineralna niegazowana.

Kolacja: Sałatka z fasolką szparagową.

szklanka wody mineralnej niegazowanej oczywiście.
sałatka z fasolką szparagową, kromka żytnia razowa (tost), do picia herbata zielona bez cukru.
sałatka szparagowa: fasolka szparagowa gotowana ( 150 gram masa przed gotowaniem)+ duży pomidor+ ogórek kiszony sredni+ 2 łyżki kukurydzy konserwowej+ 1/4 główki sałaty lodowej+ koperek+oliwa z oliwek ( łyżeczka)+ ulubione zioła+ pieprz ziołowy.


smacznego :)
do jutra!

wtorek, 9 lutego 2016

KRÓLOWA ŚNIEGU

Za drewnianymi domami,krętymi drogami,paroma fiordami.....między górami, przez większość roku rządzi Królowa śniegu,czyli zima.
Chcąc wyjść jej na spotkanie i ugościć się na jej wysokich,białych,puchowych szczytach, musieliśmy wsiąść w samochód i wybrać się na urokliwą wycieczkę.

By pospacerować,porobić zdjęcia i na jedną noc zmienić otoczenie....
Zatrzymaliśmy się w miejscowości Sirdal...tuż nieopodal stoków,z których rok temu uczyliśmy się zjeżdżać na desce....(WYPRAWA NA SIRDAL) , w mieszkaniu znajomego trola. :)

 






Cała okolica pokryta była mgłą, ulice opustoszałe, chodniki zamarznięte,a z nieba sączyły się niewyraźne krople deszczu. Jak w rozpuszczającej się krainie lodu....



 
Za to skały(!) ciągle pokryte były ferajną sopli,które wyglądały bajecznie!
Nie mogłam przestać robić zdjęć.
 




 
To się nazywa dopiero zimowy sen.....a tego dnia był on chyba naprawdę głęboki.
 



 
Droga powrotna była bardziej przejrzysta...im dalej od zamglonej krainy,tym mniej snu, a więcej życia.
Uderzające widoki mijających gór robią na mnie zawsze pierwszorzędne wrażenie.
 





 
Mimo oziębłości naburmuszonej zimy....wypad był bardzo udany .
do napisania!
 

wtorek, 2 lutego 2016

STYCZEŃ

Pierwszy miesiąc,nowego,lepszego,mam nadzieję spełnionego roku za nami.
Styczeń nie jest moim ulubieńcem....na dworze zimno,dni są ciągle krótkie, no i po świętach trzeba z domu wyjeżdżać.....z nowym rokiem, niby z nowym powerem...a zawsze zaczyna się od rozstania....

i powrotu do Norwegii.....


oraz bałaganu w domu,który po przyjeździe należy ogarnąć......ot, tak na Nowy Rok.

Stavanger przywitało nas prawdziwą zimą. Było jak należy: biało oraz mroźno!


 
Było również słońce oraz czyste niebo,które niestety odeszło razem z mrozami.
Aktualnie wiatr głowy nam urywa od sztormu,który się Orkan nazywa.
 


A skoro na zewnątrz  ciągle leje i wieje.....i na dwór lepiej nie wychodzić....aby się nie nudzić,wymyślaliśmy sobie prace domowe.
 Malowanie rozet.....


Malowanie obrazów.....



oraz przymierzanie naszych dzieł sztuki na domowych ścianach?
Zdobią, czy szpecą? :)



Paliliśmy w kominku....


tuliliśmy się.....

 
...staramy się sprostać noworocznym postanowieniom....
 


 
.... umyliśmy samochód.....
 
 
                                      A na koniec zachód słońca.....oby takich było więcej.


do napisania!